劃清界線,就能找到自由:一段重拾勇氣的孤獨之旅
看書是件不錯的事,我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍,讓忙碌到快變成機器人的我,多了一絲絲的感動及正面能量,是一件很棒的事。適當的流流淚,發洩一下不舒服的感覺,心情會好很多。
找書要去哪找呢?我推薦博客來網路書店,這類的書有很多,有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等,每種都很值得去看。
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「失去界線,就容易感到負擔。
失去界線,就常會擔心與在意別人怎麼想、怎麼看。
失去界線的人,會不自覺地認為自己要負起責任,不管是別人的喜怒哀樂,還是當下所發生的一切。」
獨自旅行,你無須考量人情負擔。它正是拯救自我界線的一種必要儀式。
懂得人與人之間的界線在哪,即使身處群眾之中,也能非常瞭解自己的角色及定位。何時該欣然接受、何時該斷然拒絕,如何能毫無心理負擔地在人際互動中進退,唯有將界線掌握得宜的人,才做得到。
到一個不熟的地方反省自己,就是她的旅遊方式。
心理師背景的作者,對人心有著深微的觀察,以幾近想太多的文筆,透過尋訪京都、一次次克服自己所有的「一廂情願」,溫暖卻直接地刺進每個人從未挖掘過的細膩心理,所有脆弱、小心翼翼、存在卻抓不著的感受,都有了可循的脈絡……
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作者: 邱思華
新功能介紹- 出版社:開始出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/22
- 語言:繁體中文
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